Medicine based on evolution
and science.

Treating causes, not symptoms.

The Healthløft – Dein neuer Ort für ganzheitliche Gesundheit in Bern und Biel. Ein Raum für Heilung, Bewegung und Wohlbefinden – für alle Menschen, die sich ein artgerechtes und gesundes Leben wünschen.

Melanie Schnider
Gründerin The Healthloft

Es ist Zeit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Mit einem Rucksack voller Wissen und Fakten. Ganz ohne Mythen und fremdgesteuerte Interventionen. Für ein langes, gesundes und selbstständiges Leben.

Dienstleistungen

Gesundheit umfasst nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern die Anwesenheit von Wohlbefinden, Selbstständigkeit und Selbstbestimmung für ein erfülltes Leben nach deinen eigenen Limiten.

Ich gebe dir die Möglichkeit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Die Programme sind auf deine individuellen Ziele ausgerichtet und kombinieren Aspekte aus den Lifestylebereichen Bewegung, Ernährung, Mindfullness und Psyche.
Als Team erarbeite ich mit dir deine massgeschneiderte Lösung für deine Gesundheit sowie deine Ziele, passend zu deinem Alltag.
Egal, ob es dabei um Prävention, Langlebigkeit oder Schönheit, Leistungsziele oder die Bekämpfung einer Krankheit geht.

For your healthier tomorrow.

kPNI

Klinische Psycho-Neuro-Immunologie:
In meinen Sprechstunden und Coachings im Bereich kPNI erarbeite ich gemeinsam mit dir die Ursachen deiner Erkrankung oder gesundheitlichen Problemen. Gemeinsam scannen wir sämtliche Körpersysteme und lösen die Problematik ursachenbasiert und nachhaltig auf.

Physiotherapie & Massage

Im Raum Biel biete ich dir zusätzlich einen Platz in der Physiotherapie zur Rehabilitation bei orthopädischen Problemen. Mit Fokus auf aktive Therapiesettings sowie Anweisungen, was du selbstständig dazu beitragen kannst, lösen wir die Problematik langfristig.

Massagen biete ich im Bereich Erholung, Rehabilitation, Regeneration, Stressreduktion sowie Triggerpunktbehandlung an.

Fitness & Gruppenkurse

Egal ob selbstständiges Training nach Plan, Personal Training, Small Group Training, Groupfitness oder Rehatraining: als Sportphysiotherapeutin und ehemalige Spitzenathletin biete ich dir ab 01.09.2025 in Sutz genau das, was du brauchst. Anhand deiner Ziele, Voraussetzungen und deinem Alltag erarbeiten wir deinen Plan und finden die perfekte Lösung für dich!

Vorträge & Workshops

Du möchtest einen Firmenevent oder einen etwas anderen Abend mit deinen Freunden zu einem Gesundheitsthema planen? Egal ob wissenschaftliche Inputs, einen enstpannten Abend mit einem Kochkurs zum Thema artgerechte Ernährung oder themenbezogene Workshops, hier bist du richtig.

Mindfullness

Achtsamkeit in Form von Yoga und Breathwork:
Noch nie war Achtsamkeit ein so grosses Thema. Und noch nie zuvor haben Menschen so stark verlernt, bei sich zu sein, sich wahrzunehmen und korrekt zu atmen.

Der Atem ist der Schlüssel zur Stressregulation, zur mentalen Gesundheit und zu körperlichem Wohlbefinden. In den Kursen Breathwork und Meditation führe ich dich zurück zu deinem natürlichem Atem und zu Achtsamkeit.

Ernährung

Ernährung basierend auf Wissenschaft und unserer Genetik: Hierbei geht es nicht um Meinungen verschiedener Experten, sondern um klare Fakten, was zu unserer Genetik als Mensch passt und somit optimal von unserem Körper verwertet werden kann. Egal, ob es hier rein um ästhetische Ziele oder um die Bekämpfung von Erkrankungen oder Beschwerden geht: das Konzept wird anhand von Laborparametern und Proben perfekt auf dich abgestimmt.

Über mich

Von der Spitzensportlerin führte mich mein Weg zur selbstständigen Physiotherapeutin und nun zu der ganzheitlichen Therapiemethode kPNI: willkommen bei einer jungen Frau, welche sich in die Themen humane Gesundheit und artgerechte Bewegung verliebt hat und jeden Tag weiterlernt.

  • „Dank der ganzheitlichen Betreuung habe ich ein viel besseres Verständnis für meinen Körper entwickelt. Mein Schlaf hat sich verbessert, ich habe spürbar mehr Energie im Alltag und sogar meine Migräneanfälle sind seltener geworden. Besonders spannend war für mich zu sehen, wie Psyche, Immunsystem, Nervensystem und Hormone zusammenwirken und wie dies meinen Energiehaushalt beeinflusst. Die Kombination aus gezielter Therapie und Ernährung hat mein Wohlbefinden nachhaltig positiv beeinflusst. Melanie schafft es, die Zusammenhänge im Körper so zu erklären, dass sie total logisch und leicht verständlich sind. Sie nimmt sich immer genug Zeit, geht geduldig auf alle Anliegen ein und ist auch nach der Beratung bei Unsicherheiten immer für einen da – top!''

    Andrea Burkhard - Psychologin und kPNI Kundin

  • Nach meiner Verletzung hatte ich das Gefühl, nie wieder schmerzfrei trainieren zu können. Aber dann kam ich zu Mel in die Physiotherapie. Sie hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental aufgebaut und mir immer das Gefühl gegeben, dass ich es schaffen kann. Ohne sie wäre ich heute nicht da, wo ich bin - ihre Unterstützung bedeutet mir unglaublich viel

    Maelle Meessen - Profivolleyballspielerin und Physiopatientin.

  • Ich bin 66 Jahre und leide seit 7 Jahren an chronischen. Gelenkschmerzen. In der Schulmedizin wurde immer nur symptomatisch behandelt, wodurch ich meine Schmerzen nie los und die Medikamentenliste immer länger wurde. Melanie hat sich sehr lange mit meiner Krankenakte beschäftigt. Es erfolgten lange Gespräche über das, was einem so im Alltag oder auch schon in der Kindheit geprägt hat. Ich hatte ihre Empfehlungen umgesetzt, auch wenn manches nicht so einfach ist, weil es für uns Menschen unbequem ist. Es sind Dinge mit denen wir uns nicht gerne konfrontiert sehen, die wir gerne vor uns her schieben. Als ich dann angefangen habe, die Ratschläge umzusetzen bemerkte ich eine deutliche Besserung der Gelenkschmerzen und der Medikamentenverbrauch ist auch erheblich gesunken. Ich kann diese Art der Therapie nur empfehlen und werde sie auch weiter fortführen.

    Dagmar Koppe, Allgemeinärztin und kPNI-Kundin

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